10/02/18

Kg-free vai ajudar pessoas com excesso de peso

Foi desenvolvida uma abordagem psicológica para ajudar pessoas obesas ou com excesso de peso a lidar com o estigma da imagem corporal. O programa chama-se quilograma-free (kg-free) e incorpora sessões de grupo em que os membros partilham as dificuldades na perda de peso ou dicas para uma alimentação mais consciente e atenta.

O projecto esteve a cargo de especialistas do Centro de Investigação do Núcleo de Estudos e Intervenção Cognitivo-Comportamental, sediado na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra. A responsável do estudo, Lara Palmeira, explicou a organização do programa.

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O estudo contou com 60 participantes, todas do género feminino. A investigadora contou que durante a intervenção os resultados foram comparados com um grupo de controlo que também estava a ter acompanhamento profissional para perda de peso. No final, os resultados foram positivos.

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A obesidade resulta de excesso de tecido adiposo no corpo, o que pode conduzir a certos problemas de saúde, como doenças cardiovasculares ou diabetes. Um dos critérios mais utilizados para classificar a obesidade e o excesso de peso é o Índice de Massa Corporal, que relaciona o peso e a altura de cada pessoa. No entanto, Lara Palmeira defende a necessidade de seguir uma abordagem multidisciplinar e com recurso a outros indicadores para detetar fatores de risco.

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Para a investigadora, é possível aplicar a mesma abordagem noutras situações em que exista autodepreciação sobre a imagem corporal.

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O programa quilograma-free esteve integrado no âmbito do doutoramento de Lara Palmeira. O projeto contou com o financiamento da Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) e teve o apoio do Centro Hospitalar da Universidade de Coimbra (CHUC), de nutricionistas e dietistas.

David Coelho

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